Personal Training
Unter Personal Training versteht man ein individuelles, angepasstes Training, welches sich nach den Zielen des Patienten bzw. Kunden richtet.
Trainiert man ungern in einer Gruppe, im Fitnessstudio oder alleine zu Hause, bietet das Personal Training die beste Möglichkeit unter therapeutischen Aspekten seine Trainingsziele zu erreichen. In unserer Praxis für Physiotherapie in Schwachhausen erstellen wir einen individuellen Trainingsplan, geben Tipps für den Alltag und zu Hause und stehend motivierend zur Seite.
Zu Beginn wird die Ausgangslage des jeweiligen Patienten und/oder Kunden anhand einer Befundaufnahme erfasst, um dann gemeinsame Trainingsschwerpunkte und Ziele zu entwickeln. Ganz gleich, ob das Ziel Gewichtsabnahme, Verbesserung der Ausdauerfähigkeit oder funktioneller Muskelaufbau oder eine Kombination aus mehreren Aspekten heißt, wir unterstützen Sie in Ihrem Vorhaben.